Gérer son quotidien

Alimentation 

Le repas à tarif social

Les restaurants universitaires du Crous proposent les tarifs suivants :

  • si vous êtes étudiant boursier ou en situation de précarité, vous pouvez prétendre au tarif de 1 € pour un repas complet lors de votre passage en caisse. Pour en bénéficier, il faut demander un rendez-vous aux services sociaux du Crous ou de l’université en envoyant un mail à cette adresse : secretariat.service-social@crous-orleans-tours.fr
  • si vous n’êtes pas boursier, le tarif est de 3,30 € pour un repas complet.

Distribution alimentaire

Les différentes associations d’entraide et de solidarité peuvent organiser des distributions de produits de première nécessité (nourriture et/ou hygiène), parfois directement sur les campus universitaires.
Pensez par exemple aux Restos du cœur, au Secours populaire, au Secours catholique ou aux structures telles que les Banques alimentaires.
Il faudra généralement passer par un service d’action sociale (services sociaux de votre établissement d’enseignement ou du Crous, CCAS, Maison du département) pour en bénéficier mais n’hésitez pas à les contacter directement pour plus d’informations.

Des associations de soutien aux étudiants peuvent également organiser des distributions alimentaires. Renseignez-vous au sein de votre établissement d’enseignement.

Vous pouvez également vous rapprocher d’une épicerie solidaire. C’est un commerce de proximité classique qui permet à un public en difficulté économique de réaliser ses courses et de choisir les produits qu’il souhaite consommer, en proposant des denrées entre 10 % à 30 % de leur valeur marchande. Pour en bénéficier, il faut généralement passer un service d’action sociale (services sociaux de votre établissement d’enseignement ou du Crous, CCAS, Maison du département).

Enfin, vous pouvez jeter un œil aux différentes applis « antigaspi » telles que « Too good to go » pour repérer des commerces qui donneraient ou vendraient à petits prix des produits invendus : etudiant.gouv.fr/fr/les-applis-antigaspi-pour-manger-moins-cher

De manière générale, si vous êtes confrontés à des difficultés financières, il est vivement conseillé de prendre contact avec les services sociaux du Crous, de l’établissement d’enseignement ou d’un organisme d’action sociale (Maison du département, CCAS, etc.) pour bénéficier d’un accompagnement dans vos démarches et d’une orientation ciblée en fonction de vos besoins.

 

Vous pouvez également vous rapprocher d’une structure d’Information Jeunesse (CRIJ, BIJ, PIJ) pour des informations et de leurs référents étudiants, mobilisés pour vous aider à trouver des solutions.

Quelques pistes locales :

(Liste non exhaustive. N’hésitez pas à nous envoyer un mail à crij(@)ijcentre.fr pour d’autres informations).

Blois
  • L’association bio-solidaire du réseau des Jardins de Cocagne propose des paniers solidaires de fruits et légumes aux étudiants à prix réduits.
  • L’association « La Passerelle » permet l’accès à une épicerie sociale qui propose des produits de première nécessité (alimentation, hygiène) à très faible coût.
  • Les Restos du Cœur : toute personne peut obtenir un colis d’urgence alimentaire (1 fois). L’accès à l’aide alimentaire régulière est possible après évaluation sociale.
Bourges
  • Association « Esope » : épicerie solidaire en libre-service pour les étudiants et les jeunes travailleurs en difficulté. Elle propose des produits frais, des produits secs, des produits surgelés ainsi que des produits d’hygiène corporelle et d’entretien à des prix de 70 % à 90 % inférieurs à ceux constatés dans la grande distribution.
Chartres
Châteauroux
Issoudun
Orléans 
  • Association « O’SEM » : panier d’urgence ponctuel.
  • Association « Midnimo » : distribution alimentaire.
  • Association « Esope » : épicerie solidaire en libre-service pour les étudiants en difficulté (sur inscription). Elle propose des produits frais, des produits secs, des produits surgelés ainsi que des produits d’hygiène corporelle et d’entretien à des prix de 70 % à 90 % inférieurs à ceux constatés dans la grande distribution.
  • Association « Campus Ecolo » : propose des paniers de légumes bio à tarif réduit pour les étudiants.
Tours
  • Le P’tit Kadi : épicerie sociale itinérante (vente de produits alimentaires et d’hygiène à 10% du prix du marché) sur les sites IUT Tours Nord, Tanneurs, Rabelais et Grandmont.
  • Les bonnes Mines : distribution d’épicerie « sèche » sur l’esplanade des Tanneurs chaque jeudi de 10h à 13h ; distribution de pain de 10h à 11h chaque mercredi, jeudi et vendredi.
  • Les Halles de Rabelais: paniers alimentaires pour les étudiants précaires à partir du 4 octobre sur le site de Grandmont. Le bénéficiaire doit prendre contact avec une assistante sociale de l’université de Tours pour se voir remettre un bon alimentaire afin bénéficier de « panier alimentaires d’urgence » ou de « paniers sur un semestre ».
  • La table de Jeanne-Marie : repas du jour à emporter. L’association se situe au 6 rue Febvotte et est ouverte tous les jours de 10h à 16h.
  • Les cœurs de Yolène : distribution gratuite de fruits et légumes.
  • Frigos Solidaires : deux frigos sont accessibles sur les sites des Tanneurs et l’UFR de Médecine (à côté de la BU) tous les jours aux horaires d’ouverture de l’université (ces réfrigérateurs en libre-service permettent à chacun de déposer ou retirer de la nourriture quand il le souhaite).
  • L’épicerie sociale et solidaire de l’AGATE rouvrira ses portes à la fin du mois de septembre sur le site de Fromont.
  • Les Restos du cœur : à Tours, une distribution des « Restos » est dédiée aux étudiants tous les samedis matins de 10h à 12h au 52 rue Febvotte.

Plus d’informations : univ-tours.fr/campus/vie-pratique/les-aides

Consultez d’autres lieux d’aide alimentaire proposées sur le territoire de Tours métropole à partir de cette carte interactive.

Transport

Voici quelques pistes pour vous déplacer dans notre région à prix réduit.

Si vous êtes confrontés à de grandes difficultés financières, n’hésitez pas à vous rapprocher d’un service d’action sociale (services sociaux de votre établissement d’enseignement ou du Crous, CCAS, Maison du département), qui peut éventuellement vous accompagner pour trouver une solution pour vous aider à financer vos trajets.

Bus, tram

Les réseaux de transport en commun des villes étudiantes de la région proposent des abonnements mensuels ou annuels à tarifs réduits pour les étudiants. Ils vous permettent de voyager de manière illimitée sur leurs réseaux pour une vingtaine d’euro par mois.

Train

Avec la carte « Rémi Liberté Jeune », bénéficiez de tarifs réduits pour vous déplacer en train ou en car en région Centre-Val de Loire ou depuis et vers les régions voisines (Île-de-France, Nouvelle-Aquitaine, Pays-de-la-Loire, Bourgogne-Franche-Comté, Auvergne-Rhône-Alpes et Normandie) : 50 % de réduction en semaine, gratuit les samedis, dimanches et jours fériés. Elle est réservée à tous les jeunes âgés de 15 à 25 ans révolus. Bon plan : inscrivez-vous sur la plateforme YEP’S et votre carte sera gratuite !

Carte Avantage Jeune : réservée aux jeunes âgés de 12 à 27 ans inclus, elle permet de bénéficier jusqu’à 30 % de réduction sur le prix de vos billets de train et de tarifs plafonnés. La carte coûte 49 €. Elle est valable 1 an. Vous pouvez la commander sur sncf-connect.com ou en gare.

Prix Flash Rémi : billets à petits prix disponibles en nombre limité jusqu’à 3 ou 10 jours avant le départ sur une sélection de trains en Centre-Val de Loire ou depuis et vers l’Île-de-France : remi-centrevaldeloire.fr

Faire du covoiturage

Économique et convivial, le covoiturage consiste à partager un véhicule avec une ou plusieurs personnes qui effectuent le même trajet à tarif réduit. Consultez les sites suivants pour vous mettre en relation avec un conducteur qui a une place libre :

Profitez de 200 € de prime covoiturage !

Depuis janvier 2023, le gouvernement a mis en place deux primes covoiturage :
• une 1re prime « courte distance » (un trajet = 80 km max) : bénéficiez de 25 € au 1er trajet et de 75 € au 10e trajet réalisé dans un délai maximum de 3 mois à compter de votre premier covoiturage,
• une 2e prime « longue distance » (un trajet = 80 km min) : bénéficiez de 25 € au 1er trajet et de 75 € au 3e trajet réalisé dans un délai maximum de 3 mois à compter de votre premier covoiturage.

Les deux primes sont cumulables. Elles sont reversées par les plateformes de covoiturage sur lesquelles les trajets ont été réservés. Attention à bien opter pour une plateforme éligible aux primes.

Car

En région Centre-Val de Loire, Rémi est le réseau de car régional pour voyager en dehors des agglomérations. La carte « Rémi Liberté Jeune » ou l’abonnement « Rémi Zen Jeune » vous permettront de voyager à prix réduit : remi-centrevaldeloire.fr
En dehors de la région, de nombreuses compagnies de car vous permettent de voyager à moindre coût à travers toute la France et même un peu plus loin : Flixbus, BlaBlaCar Bus, etc. Vous trouverez des points d’arrêt dans les grandes villes de la région Centre-Val de Loire.

Vélo

Bourges
  • Prêt gratuit de vélo : avec son service Cycloplus, Agglobus propose le prêt gratuit de vélo pour une durée de 1 à 6 mois.

Orléans

  • Campus à vélo : l’université d’Orléans propose un système de prêt de vélos aux étudiants sur ses campus, pour un semestre ou l’année universitaire, moyennant une caution de 50 € qui sera encaissée puis restituée lors du retour du vélo. De plus, l’université met en place des ateliers de réparation de vélo gratuits : univ-orleans.fr/fr/univ/vie-des-campus/campus-velo

Par ailleurs, certains réseaux de transport en commun proposent des formules de location de vélo courte et/ou longue durée à prix réduits :

Équipement numérique

Blois et Tours
  • Aides à l’achat d’un ordinateur, à la réparation d’un ordinateur et à la connexion Internet : l’université de Tours met en place un dispositif d’aides numériques pour les étudiants en situation de précarité. Le formulaire de demande est disponible en suivant ce lien.
  • La bibliothèque universitaire de Blois met à disposition des étudiants en situation de handicap un ordinateur équipé de logiciels spécifiques, dont le logiciel « Platon ».
Bourges, Chartres, Châteauroux, Issoudun et Orléans
  • Aide à l’acquisition d’un ordinateur portable : l’université d’Orléans apporte son soutien aux étudiants en difficulté financière afin qu’ils puissent acquérir un ordinateur portable (uniquement) grâce à une aide allant de 100 à 300 euros.
    www.univ-orleans.fr/es/aidepc
  • Presto ! Prêt d’ordinateurs : les étudiants ayant besoin d’un ordinateur sont invités à remonter leurs demandes auprès de leur enseignant ou de leur service de scolarité de rattachement. Le prêt des ordinateurs se fait via les bibliothèques universitaires.
    www.univ-orleans.fr/es/presto
  • Envie Orléans, association spécialiste de l’électroménager rénové garanti, vous propose des ordinateurs portables ou fixes à petit prix, garantis 24 mois, avec un paiement possible jusqu’à 4 fois sans frais.
    Pour les étudiants ou les jeunes qui s’installent, il y a également la possibilité de s’équiper en électroménager.

Par ailleurs, si vous avez besoin d’une connexion Internet ou d’un ordinateur, n’hésitez pas à vous renseigner au sein de votre établissement d’enseignement pour voir ce qu’il met à disposition des étudiants, et à vous rendre dans un espace public numérique, une structure Information Jeunesse, à la médiathèque/bibliothèque, ou dans un espace de coworking.

Cet article fait l’objet d’une actualisation régulière mais il ne saurait être totalement exhaustif étant donné le caractère éphémère ou parfois confidentiel de certaines actions. N’hésitez pas à nous envoyer un mail à crij(@)ijcentre.fr si vous avez d’autres pistes.

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