Faire un stage à l’étranger dans le cadre de son cursus d’études, d’un projet de reconversion, ou d’une recherche d’emploi, c’est le moyen d’acquérir une expérience professionnelle différente et valorisante. C’est aussi l’opportunité de se perfectionner dans une langue, de découvrir un autre pays et d’apporter une touche d’ouverture à son CV, qui prend une dimension internationale.
Quelles modalités ?
La pratique et la notion de stage ne sont pas identiques dans tous les pays. Chaque pays ayant sa définition, il est important de s’informer au cas par cas, selon la destination choisie. En effet, si en France, le stage s’inscrit toujours dans le cadre d’une formation, ce n’est pas le cas dans d’autres pays où cette notion s’apparente plutôt à une courte période de travail.
Convention de stage
Dans le cadre d’un stage intégré à votre cursus d’études, il sera formalisé par la signature d’une convention entre l’entreprise, l’établissement d’enseignement et le stagiaire. Le stage sera reconnu comme faisant partie de la formation, en lien avec le diplôme préparé. A l’étranger, cette convention n’a pas de valeur juridique et n’est donc pas obligatoire. Si vous partez hors cursus d’études, demandez tout de même un écrit stipulant vos conditions de stage. C’est une garantie juridique.
Conditions de travail
Les conditions de stage dans un pays étranger seront différentes de celles que vous connaissez en France : vous pouvez travailler plus (ou moins) que 35 heures, être rémunéré ou non, etc.
euroguidance-france.org : informations et conseils sur les stages en Europe, par pays.
Trouver un stage
Commencez vos recherches au moins 6 mois à l’avance car certaines formalités (demande de visa, de bourse, de passeport, etc.) peuvent prendre du temps.
Profiter du réseau de votre école ou université
Certaines écoles ou universités signent des partenariats avec des entreprises à l’étranger et la plupart gardent en archive les coordonnées des lieux de stages effectués par leurs anciens étudiants. Elles bénéficient donc d’un réseau important de contacts à l’étranger.
Envoyer des candidatures spontanées
Pour trouver les coordonnées d’entreprises, consultez des annuaires en ligne : europages.fr – kompass.com – wayp.com
Pensez aussi à postuler auprès des entreprises françaises implantées à l’étranger, des entreprises ayant des filiales en France, des grands groupes internationaux et des entreprises locales du pays choisi.
ccifrance-international.org
Répondre à des offres
- aidostage.com/stage/etranger
- apecita.com/offres (agriculture)
- ec.europa.eu/eures (rubrique « Demandeurs d’emploi » > « trouver un emploi » > « recherche avancée » > « type de contrat » = stage en entreprise)
- erasmusintern.org
- jobteaser.com
- iagora.com
- jobs-stages.letudiant.fr
- praxisnetwork.eu
- welcometothejungle.com rubrique « trouver un job »
Utiliser les réseaux sociaux
Ils vous permettront de vous faire connaître, de vous constituer un réseau pro, voire même de trouver un stage. Le plus connu et le plus efficace reste LinkedIn.
Postuler auprès du ministère de l’Europe et des affaires étrangères, des institutions européennes et des organisations internationales
Ces organismes offrent des possibilités de stages, souvent destinés à des étudiants de niveau bac+ 3 minimum ayant des compétences spécifiques. Le ministère de l’Europe et des affaires étrangères, la Commission européenne, le Parlement européen, le Conseil de l’Union européenne, l’Unesco et l’Onu, entre autres, reçoivent des stagiaires. Les formulaires de candidature sont disponibles sur leurs sites Internet.
Partir dans le cadre d’un programme
Principaux programmes
Erasmus+ Enseignement supérieur
Les étudiants inscrits dans un établissement d’enseignement supérieur peuvent, dès leur 1ère année d’études, effectuer un stage de 2 à 12 mois dans un autre pays européen. Vous restez affilié à votre établissement français d’origine. La période de stage à l’étranger est reconnue pour l’obtention du diplôme en France.
Les étudiants souhaitant partir en tant qu’assistant de langue dans un pays européen doivent faire la demande dans le cadre de ce programme.
Plus d’infos auprès du service des relations internationales de votre établissement.
Erasmus+ Formation professionnelle
En région Centre-Val de Loire, le programme Erasmus+ permet à des demandeurs d’emploi de bénéficier d’une immersion linguistique et professionnelle dans une entreprise, une association ou autre, au sein de l’Union européenne. France Travail et ses partenaires accompagnent les candidats tout au long du projet.
Contactez votre conseiller France Travail.
Autres programmes
- L’Office franco-allemand pour la jeunesse (Ofaj), via son programme Praxes, aide les jeunes de 18 à 35 ans à trouver un stage d’1 à 5 mois en Allemagne, à titre volontaire, indépendamment d’un établissement ou d’une activité professionnelle.
- L’Office franco-québécois pour la jeunesse (OFQJ) propose un programme de stage pour les demandeurs d’emploi, mais aussi des offres de stage au Québec tout public.
- La base de données Eurodesk recense de nombreuses opportunités de stages à l’étranger : programmes.eurodesk.eu/learning
Bénéficier d’une aide financière
Principales bourses
Bourse Erasmus+
Cette aide est destinée aux étudiants effectuant un stage à l’étranger dans le cadre du programme Erasmus+. Le montant varie en fonction de votre établissement et du pays de destination : entre 225 et 824 € par mois.
etudiant.gouv.fr
Aide à la mobilité internationale
Cette aide est délivrée aux étudiants boursiers inscrits dans les universités et écoles publiques du supérieur qui souhaitent effectuer un séjour d’études à l’étranger dans le cadre d’un programme d’échanges. Son montant varie en fonction des établissements. À titre indicatif, pour l’année universitaire 2023-2024, le montant de l’aide était de 400 € par mois. L’aide se compose d’au moins 2 mensualités et de 9 mensualités maximum. Elle est cumulable avec l’aide Mobi-Centre
etudiant.gouv.fr
Bourse sur critères sociaux de l’enseignement supérieur
Si vous êtes boursier sur critères sociaux de l’enseignement supérieur, vous pouvez continuer à percevoir cette aide pour effectuer une période de stage à l’étranger.
etudiant.gouv.fr
Mobi-Centre
Cette aide est attribuée par le conseil régional Centre-Val de Loire aux étudiants inscrits en région Centre-Val de Loire qui partent pour une période d’études ou de stage à l’étranger dans le cadre de leur cursus de formation. Le montant de l’aide varie en fonction de la durée du séjour à l’étranger et des autres aides perçues par ailleurs. La région Centre-Val de Loire confie la gestion de cette aide aux établissements d’enseignement supérieur. Renseignez-vous auprès de votre établissement.
Euro-Métiers Centre-Val de Loire
Euro-Métiers Centre-Val de Loire permet aux jeunes de la région Centre-Val de Loire d’effectuer, pendant leur formation ou à l’issue de leur diplôme, un stage professionnel en entreprise dans l’un des pays de l’Union européenne ou pays associés.
Euro-Métiers Centre-Val de Loire se décline en 3 dispositifs reposant sur un projet établi par l’établissement de formation :
- « Euro Métiers Centre Val de Loire – apprentis » pour les apprentis de CAP à Bac Pro (ou équivalent) pour un stage d’une durée de 2 à 3 semaines consécutives.
- « Euro Métiers Centre-Val de Loire – lycéens agricoles » pour les lycéens agricoles de CAP à Bac Pro (ou équivalent) pour un stage d’une durée de 3 semaines consécutives minimum.
- « Euro Métiers Centre Val de Loire – jeunes diplômés » pour les apprentis majeurs diplômés depuis moins de 1 an tous niveaux de formation pour un stage d’une durée de 12 à 52 semaines.
Chaque projet de stage est préparé par l’établissement et adressé au conseil régional.
Bourse départementale
En région Centre-Val de Loire, seul le conseil départemental de l’Indre propose une bourse départementale d’enseignement supérieur. Si vous en êtes bénéficiaire, sachez qu’elle peut notamment être utilisée pour effectuer une période d’études ou de stage à l’étranger. Attention, cette bourse n’est pas cumulable avec l’aide Mobi-Centre.
Autres aides financières
- L’Office franco-allemand pour la jeunesse (Ofaj) prévoit plusieurs bourse pour les jeunes français qui effectuent un stage en Allemagne. Elles s’adressent aux apprentis en formation professionnelle ou technologique, aux étudiants en licence, aux jeunes qui font un stage hors cursus ou dans leur ville ou région jumelle, et aux futurs enseignants.
- L’Office franco-québécois pour la jeunesse (OFQJ) offre une bourse de 200 € aux élèves et étudiants de la formation technique et professionnelle qui souhaitent réaliser un stage dans leur domaine de formation au sein d’une entreprise ou d’une institution européenne.
- L’association franco-espagnole Dialogo permet aux étudiants qui souhaitent effectuer un stage en Espagne de bénéficier d’un accompagnement à la recherche de stage, d’une bourse et d’un hébergement à Madrid ou à Barcelone.
Selon votre situation et votre projet, certaines associations et fondations privées peuvent vous octroyer une bourse pour concrétiser votre projet de stage à l’étranger : fondationdefrance.org
Nouveau : la Boussole des Jeunes !
Il s’agit d’un service numérique destiné aux 15 – 30 ans. Selon votre situation et vos besoins, elle vous met en relation avec le professionnel qu’il vous faut pour votre projet de mobilité internationale.
Rendez-vous sur boussole.jeunes.gouv.fr
Documents utiles
- Infographie « Mode d’emploi : comment partir avec Erasmus+ ? » (Toute l’Europe), 2024
- Vidéo « 6 conseils pour décrocher un stage à l’étranger » (Eurodesk France), 2021.
- Carte « Stage à l’étranger » (CRIJ – Centre EUROPE DIRECT Orléans Centre-Val de Loire), 2021.
- Carte « Structures ressources » (CRIJ – Centre EUROPE DIRECT Orléans Centre-Val de Loire), 2021.
- Brochure « Faire un stage à l’étranger » (Eurodesk France), 2024.
- Guide « Handi-Cap sur l’Europe et un peu plus loin » (Eurodesk France), 2019.
Sites Internet utiles
- eurodesk.eu
Réseau européen d’information spécialisé dans la mobilité des jeunes en Europe. Nombreuses ressources documentaires : études, formation professionnelle, comment financer sa mobilité, emploi, échanges, etc. Liens et adresses utiles. - euroguidance-france.org
Mode d’emploi dédié à la mobilité européenne des étudiants, fiches pays pour étudier, trouver un emploi, un job ou un stage, financer sa mobilité. - info.erasmusplus.fr
Présentation des programmes européens de mobilité pour les étudiants, apprentis, salariés, formateurs, volontaires ou porteurs de projets, guide d’accompagnement pour son projet, témoignages, vidéos et informations communautaires.